Una herramienta para organizar las ideas y tomar decisiones creativas

La estimulaci�n del cerebro y las capacidades cognitivas crea condiciones �ptimas para desarrollar nuestras potencialidades. Cuanto sentimos, pensamos y hacemos est� controlado y coordinado por el cerebro, un �rgano �nico e inigualable, que se debe cuidar, nutrir y aprender a aprovechar. Todo ser humano debe conocer el funcionamiento del cerebro y lo que necesita para su �ptimo desempe�o.

Este conocimiento permite introducir con facilidad cambios en los estilos de vida, en la forma de pensar, de estudiar y de interrelacionarnos, que hacen posible desarrollar las potencialidades de nuestro cerebro, sus inteligencias y su plasticidad.

Este libro analiza el cerebro y su funcionamiento; la neurociencia en la educaci�n; los recursos para lograr una mente y un cuerpo sanos; la alimentaci�n, la actividad f�sica y el descanso necesarios para su funcionamiento; el desarrollo de la imaginaci�n, la creatividad y la memoria como recursos para retar la mente.

Nos adentraremos en los fascinantes mapas mentales, herramientas valiosas para estimular el funcionamiento integral del cerebro. Los mapas mentales permiten una visi�n hol�stica de la informaci�n y sus relaciones, la b�squeda de soluciones, el desarrollo de la memoria y la toma de decisiones a trav�s de un pensamiento irradiante.

Finalmente, se consideran 24 inteligencias del cerebro, propuestas por diversos autores, a las cuales las autoras incorporan tres inteligencias. A trav�s de ellas es posible desarrollar herramientas, habilidades y destrezas de pensamiento, para utilizar plenamente recursos para el aprendizaje, la vida emocional, la resoluci�n de problemas, el logro del �xito, las relaciones interpersonales, la creatividad y, en general, desenvolvernos en todos los �mbitos de la vida.

• C�mo organizar las ideas a trav�s de mapas mentales
• C�mo desarrollar y conservar la memoria
• C�mo tomar decisiones de manera creativa
• C�mo estimular la red de inteligencias del cerebro