BooksDirect

Description - El Cultivo de La Atencion Plena: La Practica de La Meditacion Vipassana by Henepola Gunaratana Nayaka Thera

Taking readers step-by-step through the myths, realities, and benefits of meditation and mindfulness, this guide reveals that every person has the potential to achieve a productive, conscientious, and peaceful life. It also shows both beginners and experts in meditation the key aspects to opening up internal and emotional spaces to answer life's profound questions. Llevando al lector paso a paso por los mitos, realidades y beneficios de la meditación y la práctica de la atención plena, esta guía revela que cada persona tiene el potencial para lograr una vida productiva, de conciencia y llena de paz. También muestra a principiantes y expertos en la meditación las claves para meditar y abrir los espacios internos y emocionales para poder responder a las inquietudes más profundas.

Buy El Cultivo de La Atencion Plena: La Practica de La Meditacion Vipassana by Henepola Gunaratana Nayaka Thera from Australia's Online Independent Bookstore, BooksDirect.

A Preview for this title is currently not available.