В современном мире, где болезни образа жизни преждевременно уносят жизни молодых, перспективных и продуктивных людей, какое лечение и профилактика являются лучшими? Эта книга исследует основные принципы медицины образа жизни, основанные на множестве доказательств и исследований, и представляет собой практическое руководство для достижения более долгой и насыщенной жизни.