Dans les 130 pages du livre, vous apprendrez à connaître et à comprendre les sujets suivants:
- Qu'est-ce que l'estime de soi
- Comment penser positivement
- Comment écouter vos pensées intérieures
- Comment surmonter les sentiments négatifs
- Comment devenir une personne optimiste
- Comment changer l'opinion que vous avez de vous-même
- Une section bonus sur la façon d'améliorer l'estime de soi chez les enfants

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Qu'est-ce que vous attendez?
Ne voulez-vous pas devenir enfin la meilleure version de vous-même? Ne voulez-vous pas arrêter de vous sentir toujours triste et d'échouer dans la vie, même si vous savez que ce n'est pas du tout vrai?
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