Wollen Sie lecker Essen, schnell & ganzheitlich abnehmen und Ihren Blutdruck senken? Die Dash-Diät ist ein diätetischer Ansatz zur Eindämmung von Bluthochdruck. Eine tolle Rezeptauswahl für Ihren einfachen Einstieg in die DASH Diät. DASH Diät Kochbuch für Anfänger Buch gibt Ihnen tolle Rezepte unterschiedlicher Kategorien, die ganz einfach zum Nachmachen sind und sicherlich nicht nur Sie, sondern auch Ihre Freunde und Familie begeistern werden.Zur Vorbeugung und Behandlung von Bluthochdruck, Diabetes und Übergewicht. In diesem Buch erfahren Sie... -Snacks Und Desserts Und Backrezepte Rezepte -Salate Und Vorspeisen Rezepte -Hauptspeisen Rezepte -Frühstück Rezepte -Mittagessen Rezepte -Abendessen Rezepte -Andere Lieblings Rezepte Wir wünschen gutes Gelingen und fettfreien Genuss!