Se la risposta è SI, questo è il libro che fa per te!

Avrai finalmente la possibilità di indossare quel vestito che tanto ti piace, di guardarti allo specchio e sentirti sicura di te; la prova costume non sarà più un problema!

La dieta Chetogenica è basata su un cambiamento del metabolismo nel nostro corpo.

Questa dieta è una strategia nutrizionale fondata sulla diminuzione dei carboidrati alimentari, che spinge il corpo a produrre autonomamente il glucosio necessario alla sopravvivenza e ad incrementare il consumo energetica dei grassi contenuti nel tessuto adiposo

I pasti dietetici Keto sono un connubio di deliziose ricette a basso contenuto di carboidrati che soddisferanno tutti i gusti. È il programma di perdita di peso più efficace e potrai ugualmente soddisfare il tuo desiderio di cibo, senza rinunce o digiuni!

Incluso in questo libro:

- Benefici della dieta chetogenica e ciò che dice la scienza

- Piano alimentare per 3 settimane

- Cibo da mangiare e cibo da evitare

- 90 ricette salutari per colazione, pranzo e cena!

- Ogni ricetta con informazioni nutrizionali

- Preparazione di snack e contorni

- ... e molto altro ancora!

Ecco un piccolo estratto delle ricette che troverai in questo libro:

- Frittata di spinaci

- Fagioli cheto alle Bolognese

- Filetto di pesce gatto marinato al rosmarino

- Bistecca di manzo con funghi ostrica

- Frittura di manzo cinese

- Smoothie alla banana di Blackberry

Devi prima creare un buon piano e eliminale le cattive abitudini che stanno costantemente contrastando i tuoi obiettivi. Questo libro è il primo passo.

Questo libro di cucina è una raccolta di tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare la tua dieta senza sforzo e con un budget ragionevole. Queste ricette sono attentamente progettate per seguire il tuo nuovo regime alimentare. L'obiettivo principale di questo libro è quello di migliorare la tua salute in poco tempo facendoti perdere peso senza farti soffrire. Assicurati di goderti ogni passo del tuo cammino e fai della dieta chetogenica il tuo nuovo stile di vita.

Inoltre, il piano alimentare di 3 settimane incluso in questo libro ti permetterà di semplificare la tua nuova dieta.