Nuestro libro de registro lo ayuda a realizar un seguimiento de las medidas de su cuerpo, el peso, las series, el entrenamiento de fuerza, las repeticiones, los intervalos de descanso y los esfuerzos cardiovasculares. También tiene páginas para objetivos, y eso te ayudará a sentirte orgulloso de todo lo que ya has logrado, ¡y ver exactamente cuándo progresaste más!

Características del libro:

✔ Orientado a los detalles, organizado y preciso;

✔ Doble cara;

✔ Perfecto para registrar tu progresión;

✔ Te ayuda a mantenerte motivado y disciplinado;

✔ Excelente para principiantes y avanzados por igual;

✔ Tapa blanda con acabado mate

Este libro es un excelente regalo para cualquier persona que quiera mantenerse constante con los hábitos a largo plazo. ¡Así que desplácese hacia arriba y agréguelo a su carrito ahora!