A' tarraing air traidiseanan beairteach nan Innseachan, bheir an iùl seo do bhlas an àiteigin nach robh iad coltach a-riamh roimhe.

Rannsaichidh tu na biadhan roinneil anns na h-Innseachan nach fhaighear ach ainneamh le mòran reasabaidhean fallain.

Ionnsaich maighstireachd a dhèanamh air ealain còcaireachd Innseanach le biadh furasta ullachadh. Tha na soithichean spìosraichte dìreach ceart, beathachail, agus faodar an ullachadh gu sgiobalta.

Bhiodh cuid den bheachd nach e spìosraidh ach rudeigin a dh' atharraicheas blas bìdh. Ach, às deidh dhuinn eòlas fhaighinn air spìosraidhean Innseanach agus biadh Innseanach, bhiodh duine làn mhothachail air na buannachdan mòra aca airson gach cuid am paileas agus ar slàinte.

Am measg cuid de na buannachdan bho bhith a' còcaireachd le turmeric agus spìosraidhean Innseanach eile tha:

- Smachd tinneas an t-siùcair

- Cunnart nas ìsle bho thinneas cridhe

-Bacadh aillse

-Agus tòrr a bharrachd!

Tha reasabaidhean Innseanach eòlach agus clasaigeach leithid dals, curries, agus picil, còmhla ri feadhainn nach eil cho eòlach a 'cleachdadh stuthan ùra, ràitheil.